Manfa'at Mengonsumsi Saffron

Manfa'at Mengonsumsi Saffron



BERITATOTOKITA.INFO - Jika mengalami kesulitan tidur, tidak perlu khawatir. Ternyata, mengonsumsi saffron dapat

meningkatkan kualitas tidur pada orang dewasa. Hal itu terungkap dari penelitian yang dilakukan

para peneliti dari Murdoch University.

Saffron adalah adalah rempah yang berasal dari bunga Crocus sativus atau bunga pacar. Seperti

dilansir dari Metro,sebelum memulai mengonsumsi rempah yang sangat mahal itu, berhati-hatilah

karena para peneliti menggunakan afron, ekstrak saffron pekat, dengan dosis 14 mg.

Jika mengalami kesulitan tidur, tidak perlu khawatir. Ternyata, mengonsumsi saffron dapat

meningkatkan kualitas tidur pada orang dewasa. Hal itu terungkap dari penelitian yang dilakukan

para peneliti dari Murdoch University.

Saffron adalah adalah rempah yang berasal dari bunga Crocus sativus atau bunga pacar. Seperti

dilansir dari Metro,  sebelum memulai mengonsumsi rempah yang sangat mahal

itu, berhati-hatilah karena para peneliti menggunakan afron, ekstrak saffron pekaMeskipun demikian,

penelitian ini menunjukkan beberapa sifat potensial saffron yang menarik. Penelitian lebih lanjut

perlu dilakukan untuk melihat efek dari mengkonsumsi saffron sebagai bagian dari hidangan atau

bahkan secangkir susu hangat yang dibumbui dengan rempah-rempah saffron.

Namun,  jika Anda sudah memiliki saffron, itu mungkin merupakan bahan yang perlu ditelusuri

untuk melihat apakah itu meningkatkan kualitas tidur Anda.

Penelitian ini menggunakan sukarelawan yang tidak dirawat karena depresi, sehat secara fisik, bebas

pengobatan setidaknya selama empat minggu dan memiliki gejala yang dilaporkan sendiri yaitu

kurang tidur.t, dengan dosis 14 mg.









Share on Google Plus

About BERITATOTOKITA

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Post a Comment

Manfa'at Mengonsumsi Saffron | Berita Hangat Totokita - Berita Hangat Totokita