Menonton Film Bioskop Setara dengan Olahraga Ringan


Hal ini terungkap berdasar sebuah penelitian yang dilakukan di University College London (UCL). Diketahui bahwa seorang penonton film sering mengalami peningkatan detak jantung yang setara dengan 40 menit olahraga kardio berdampak rendah. Perbedaan lokasi menonton ini bisa menjadi penyebab terjadinya hal ini. Peneliti mengungkap bahwa tidak terputusnya konsentrasi ketika menonton di bioskop merupakan hal yang penting. Sedangkan ketika menonton di rumah, perhatian mereka mudah teralihkan. 

Penerangan pakar saraf dari UCL, Joseph Devlin "Pengalaman budaya seperti pergi ke bioskop memberi kesempatan agar perhatian kita tak terpecah selama jangka waktu tertentu.Ketika di bioskop, tidak ada hal lain yang dapat kamu lakukan kecuali membenamkan dirimu. Kemampuan kita untuk mengatasi masalah tanpa gangguan membuat kita lebih baik dalam memecahkan masalah dan jadi lebih produktif."

Penelitian ini mempelajari 51 partisipan ketika mereka menonton film. Dipasang sebuah sensor untuk melihat detak jantung dan reaksi kulit mereka sepanjang film. Hasil mereka ini kemudian dibandingkan dengan kelompok 26 orang lain yang menghabiskan waktu yang sama untuk membaca. Ketika beristirahat, detak jantung normal adalah antara 60 hingga 100 kali per menit. Dalam penelitian itu, diketahui ketika seseorang menonton film di bioskop selama 40 menit, detak jantung mereka berada dalam kondisi sehat. Detak jantung mereka berada dalam kisaran antara 40 hingga 80 persen dari detak jantung masimal yaitu 95 hingga 160 kalo per menit bagi orang dewasa. 

Berdampak Secara Sosial

"Berbagi fokus sosial tidak hanya terbukti memiliki kaitan dengan keterhubungan yang lebih tinggi serta empati dengan orang lain, Hal ini juga terbukti bisa menurunkan gejala kesepian dan depresi. Di saat ketika sangat sulit untuk menjauh dari gawai, tingkat fokus yang terjaga ini sangat baik bagi kita." Penjelasan dari hasil penelitian. 

Share on Google Plus

About BERITATOTOKITA

    Blogger Comment
    Facebook Comment

1 comments:

  1. Selamat Datang di ESIABET πŸ”₯
    Agen Parlay, Slot Online Terpercaya di Indonesia πŸ’―
    MENANG BERAPAPUN PASTI DI BAYAR !!

    PROMO TERBARU ESIABET :
    🚨Bonus Member Baru
    *Deposit 25.000 + Bonus 10.000
    *Deposit 50.000 + Bonus 20.000
    *Deposit 100.000 + Bonus 40.000
    *Deposit 200.000 + Bonus 80.000
    *Deposit 500.000 + Bonus 100.000
    *Deposit 1.000.000 + Bonus 200.000
    *Deposit 2.000.000 + Bonus 400.000
    *Deposit 5.000.000 + Bonus 500.000
    🚨 BONUS NEW MEMBER UP TO 200%
    🚨 BONUS RELOAD 3JT (LIVE CASINO & SLOT)
    🚨 BONUS DEPOSIT UP TO Rp. 8,000,000
    🚨 BONUS CASHBACK BOLA 10%
    🚨 EVENT PARLAY & WINSTREAK
    🚨 EVENT BONUS FREESPIN PRAGMATIC SLOT
    .
    Link Alternatif ESIABET
    🌐 157,245,145,0 (koma ganti dengan titik bosku)
    🌐 esiabet7 .com

    Tanyakan Info Link Terbaru dan Bonus di WhatsAPP 24 JAM Kami di Nomor +62 859-3259-6161 πŸ“²

    πŸ’΅ SALAM HOKI DAN SUKSES SELALU πŸ’΅

    ReplyDelete

Menonton Film Bioskop Setara dengan Olahraga Ringan | Berita Hangat Totokita - Berita Hangat Totokita