Manfaat Jahe bagi Tubuh

Manfaat Jahe bagi Tubuh



Jahe adalah salah satu tanaman yang populer di Asia Tenggara, termasuk Indonesia, kemudian menyebar ke berbagai belahan dunia. Berkat aromanya yang khas, jahe dijadikan bahan masakan sekaligus pengobatan di daerah China, India, hingga Timur Tengah.

Sebaiknya Anda membuat ramuan jahe sendiri ketimbang membelinya di pasar. Biasanya jahe di pasaran tidak lagi murni dan segar lantaran telah tercampur dengan bahan lainnya, termasuk dalam gula.

Jahe untuk memasak dan obat sedikit berbeda. Biasanya yang dijadikan obat adalah jahe merah segar bukan yang biasa. Meski berbeda, segala jenis jahe pada dasarnya memiliki manfaat yang sama. 

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan : 

- Mengatasi mual dan muntah
- Melancarkan sistem pencernaan
- Menyehatkan otak
- Mengatasi migrain, atau sakit kepala
- Melindungi tubuh dari sinar UV
- Mengontrol kadar gula darah
- Menjaga kesehatan tekanan darah
- Berkhasiat untuk kesehatan tulang
- Meredakan nyeri otot dan sendi
- Meningkatkan kesehatan jantung
- Mengurangi peradangan
- Mencegah risiko kanker usus
- Menyembuhkan alergi
- Menguatkan sistem kekebalan tubuh
- Melegakan tenggorokan
- Mencegak kebotakan dan mengatasi rambut rontok
- Membakar lemak dan kalori
- Mencegah selulit dan menyehatkan kulit

Efek Samping dari Jahe : 

Berdasarkan penelitian herbalist, mengonsumsi jahe lebih dari 4 gram dalam satu hari dapat menyebabkan mulas, kembung, mual, atau gangguan perut. 

1. Risiko Pendarahan

Jahe memang dapat mencegah pembekuan darah dan meninkatkan sirkulasi darah. Namun hal ini dapat meningkatkan risiko pendarahan, terutama bagi seseorang yang memiliki kelainan darah atau tengah menjalani pengobatan memperlambat pembekuan darah.

2. Penderita Batu Empedu

Jahe dapat merangsang produksi empedu. Tumbuhan herbal ini tidak dianjurkan untuk pasien penderita batu empedu.

3. Hindari Konsumsi Jahe Sebelum Operasi

Sebuah penelitian pada 2007 menemukan bahwa apabila seseorang mengonsumsi jahe sebelum operasi, maka akan meningkatkan risiko pendarahan internal. Para pakar kesehatan atau dokter selalu menyarankan pasiennya agar tidak mengonsumsi jahe dua minggu sebelum operasi.

4. Bahaya bagi ibu hamil

Sejumlah penelitian menyatakan jahe dapat menurunkan penyerapan zat besi dan vitamin yang larut dalam lemak pada perempuan hamil. Kemudian, jahe akan menyebabkan kontraksi uterus.

Apabila Anda tengah mengandung dan ngidam meminum jahe, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu. Karena dikhawatirkan bisa mengalami pendarahan.

Share on Google Plus

About BERITATOTOKITA

    Blogger Comment
    Facebook Comment

1 comments:

  1. ESIABET adalah Salah Satu Agen Judi Bola Online & Bandar Slot Online Terpercaya di Indonesia !!
    .
    ⏩ Tersedia 3 Pasaran Terlengkap Untuk SportBook
    ⏩ Ribuan Provider Slot Online Yang dapat kamu mainkan
    ⏩ Jackpot hingga jutaan rupiah selama 1 x 24jam
    ⏩ Taruhan Terkecil dari 5.000 rupiah
    ⏩ Bisa Bermain Judi Mix Parlay Bola Jalan
    ⏩ Minimal Bett Parlay Rp.10.000
    ⏩ Minimal Deposit Rp.25.000
    ⏩ Minimal WithDraw Rp.50.000
    .
    ESIABET juga menyediakan promo menarik yang bisa anda dapatkan setiap hari:
    👉Bonus Member Baru
    *Deposit 25.000 + Bonus 10.000
    *Deposit 50.000 + Bonus 20.000
    *Deposit 100.000 + Bonus 40.000
    *Deposit 200.000 + Bonus 80.000
    *Deposit 500.000 + Bonus 100.000
    *Deposit 1.000.000 + Bonus 200.000
    *Deposit 2.000.000 + Bonus 400.000
    *Deposit 5.000.000 + Bonus 500.000
    👉EXTRA BONUS 100% MAKSIMAL BONUS 1JT
    👉BONUS RELOAD 3JT (LIVE CASINO & SLOT)
    👉BONUS RELOAD 8JT (SPORTBOOK)
    👉CASHBACK SPORTBOOK 15%
    👉REBATE MINGGUAN 0.8% (LIVE CASINO & SLOT)
    .
    Contac Person Online 24 Jam
    ☎Whatapps : 0859-3259-6161
    📱LINE : ESIABET77
    📱IG = ESIABETJITUPARLAY

    Link Alternatif ESIABET
    🌐 www.esiabet8 .com
    🌐 www.esia365 .com

    Salam Hoki & JP Selalu Bosku 💪😁

    ReplyDelete

Manfaat Jahe bagi Tubuh | Berita Hangat Totokita - Berita Hangat Totokita