Benarkah Pria Perlu Batasi Asupan Kedelai??

                                             Benarkah Pria Perlu Batasi Asupan Kedelai??

BERITATOTOKITA.INFO  - Jakarta. Produk makanan atau minuman berbahan kedelai seperti

tempe dan tahu dikenal memiliki

manfaat baik bagi tubuh. Namun, ahli homeopat, Tjokorda Gde Kerthyasa, mengatakan bila

berlebihan mengonsumsi produk kedelai tak terlalu baik untuk pria karena bisa menurunkan kadar testosteron pria.

"Soy (kedelai) itu sendiri mengandung fitoestrogen. Jadi, kedelai mengandung senyawa yang mirip

sekali dengan estrogen dan justru lebih baik untuk perempuan, untuk laki-laki harus dibatasi," jelas

pria yang karib disapa Tjok Gde itu.

mengonsumsi kedelai dalam batas yang wajar. Makan 1-2 kali sehari produk kedelai itu sudah cukup.

Untuk pria, ia menyarankan tidak mengonsumsi produk kedelai setiap hari. Berdasarkan

pengalamannya, tubuhnya tidak cocok mengonsumsi kedelai setiap hari

"Saya dulu olahragawan terutama di bela diri, sempat pakai produk soya, saya malah sakit terus, di

rumah saya tidak ada produk soya," tuturnya dalam launching Herbamojo di Jakarta.

Boleh, Asal Tidak Berlebihan

Pria keturunan bangsawan Bali ini pun mengingatkan tak perlu berlebihan mengonsumsi kedelai.

Kombinasikan makanan ini dengan sumber pangan lainnya.

"Tempe setiap hari juga saya rasa tidak sehat. Apa pun setiap hari itu tidak sehat sebenarnya, kita

harus ada variasi kan," katanya.

Bila menilik studi dalam jurnal German Medical Science menemukan bahwa fitoestrogen dalam

kedelai dapat memengaruhi tubuh sehingga hormon estrogen meningkat. Dalam studi itu terlihat

adanya perubahan otot dada dan konsentrasi estrogen pada pria yang kembali normal setelah tidak

lagi mengonsumsi kedelai.

REFFERAL 1.5 UP TO 4%

ayo buruan discount besar besaran

2D: 29% 
3D: 59% 

4D: 66% 

Share on Google Plus

About BERITATOTOKITA